宝宝睡觉呼吸点头（小孩子睡觉会深呼吸）

小孩对于睡眠的时间要求比较高，因为睡眠时间是小孩身体发育最快的阶段。如果小孩的睡眠一旦发生问题，会直接影响小孩的身体健康，所以睡眠一直是妈妈很关心的问题。有时候妈妈会发现小孩睡觉时总点头，那么小孩睡觉呼吸会点头吗？

小孩睡觉呼吸会点头吗

小孩睡觉呼吸点头，偶尔有鼻翼扇动是正常现象。小孩的点头状呼吸，也可能小孩有鼻塞有关。如果频繁的点头，考虑和缺钙有关系，需要多晒太阳，另外可以服用小儿补钙剂，严重时需要注射维生素。另外注意是不是有消化不良或者腹泻，需要积极治疗，避免影响钙的吸收，建议去医院检查一下微量元素。

小孩良好睡眠的培养

1、帮助婴幼儿建立睡眠的作息规律。

1—23个月儿童，经常会发生各种各样的睡眠问题。比如梦魇、夜惊、入睡困难、鼾症、夜醒、呼吸暂停等。有些孩子像“夜猫子”，白天睡觉，晚上精神。这可能是孩子的神经系统发育不健全所致，在生理上还没建立固定的作息时间表。

2、临睡前不要让孩子太兴奋或太疲劳。

孩子临睡前不要玩耍得过度兴奋，或者让孩子过于疲劳。因为这样会造成肾上腺素浓度增高以对抗机体产生的疲劳，孩子反而会因为兴奋、易怒、急躁而难以入睡。

由于小孩的身体机能比较差，神经系统器官发育还不够完善，所以睡眠的质量很重要。小孩睡觉呼吸会点头吗？这种情况是有可能会发生的，偶尔点头的话是没有问题的，如果点头频繁的话，可以带小孩带正规医院进行检查治疗，不要耽误了小孩的身体健康。