叉烧肉好不好吃（叉烧肉有害健康吗）

叉烧肉除了甜美的让人停不了口的味道之外，其美丽的外表也为它加分不少，并且叉烧肉的好处非常之多，不过大家知道叉烧肉的好处是什么吗？接下来就由妈妈网百科来告诉大家叉烧肉的好处是什么吧！

叉烧肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，叉烧肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

叉烧肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

叉烧肉如今是人们餐桌上重要的动物性食品，猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。

温馨提示：

猪肉是人们经常吃的肉类食物，猪肉的含有的营养价值也是非常丰富的，也是一种非常有营养的食物，那么大家在购买猪肉的时候要先闻一下猪肉的味道，一般新鲜的猪肉都是带着猪肉本身就有的新鲜的香味，相对的不新鲜的猪肉上面通常就有一些氨味或者酸味，都是不新鲜的猪肉。