鸽子肉的功效与作用及营养（鸽子肉的功效与作用的功能与主治）

人们习惯用鸽子肉来补身，特别是刚从医院动完手术的人，都会吃一些鸽子肉，这是为什么呢？这就是鸽子肉的神奇功效了！不仅可以美容焕肤，还能促进伤口加快痊愈。欲了解更多鸽子肉的功效与作用，请关注妈网百科！

鸽子肉可以补血，因为在鸽子肉里面还有着钙、铁、铜以及维生素A、维生素B族以及维生素E等营养物质，后三者的含量甚至对比同等的鸡、鱼、牛、羊肉的含量还要高。同时，鸽子肉的蛋白质含量很高，非常容易被人体吸收。此外，鸽子的脂肪含量还很低，非常适合想要减肥的宝妈吃哦。

其次，很多手术后的人或者剖腹产后的新妈，多多少少都会喝鸽肉汤，这是为什么呢？因为鸽子肉中的支链氨基酸与精氨基酸对促进伤口有很好的作用，帮助伤口加快痊愈，让肌肤恢复平整。

在鸽子肉里面有一种对头发有保健功效的泛酸。可以起到改善脱发、白发的现象。

最后，不得不说的就是鸽子的美容功效，乳鸽的骨头中也有着丰富的软骨素。这种营养素可是美容养颜的成分，经常吃可以增强皮肤的弹性以及改善肌肤表面的血液循环，让脸色红润，一改往日苍白无血色的现象。