手指甲上有竖纹的应该怎么办（手指甲上有竖纹是怎么办）

手指甲看似是人体一个并不怎么重要的部位，但是手指甲的健康状况其实也深刻反映出人体的健康与否。看手指甲上面的竖纹，就可以知道你的身体到底哪里出现了问题。那么手指甲上有竖纹怎么治呢？

一、手指甲上的竖纹说明了什么

黑色竖纹

这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；

补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

蓝色竖纹

则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

二、指甲上有竖纹该如何调理

1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食。如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。

3、白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

4、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克。

5、最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

6、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟。

7、然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

8、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物。

9、同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

本文介绍了手指甲上不同的竖纹所反映出的人体的状况，如果你的手指甲出现了本文所讲的这些问题，那么你一定要引起警惕了。手指甲上面有竖纹可采用本文所讲的方法进行调理，千万不要忽视手指甲上的竖纹所反映出的身体健康状况哦。