孕妇熬夜宝宝也跟着熬夜吗（孕妇熬夜宝宝会变丑吗）

在怀孕过程中，让孕妇每天都保证有充足的休息睡眠时间是非常关键，如果睡眠无法保障的话，是会对孕妇和胎儿都产生不好的影响，另外胎动也是判断胎儿是否健康成长发育一项重要依据，对此有孕妇朋友问到小编，孕妇熬夜宝宝动的厉害有事吗？

孕妇如果只是偶然熬夜一或两次的话，是不会对自己和胎儿有太大的影响，而且孕妇熬夜一般是不会造成胎动厉害的，只要熬夜之后孕妇没有异常情况出现，就不需要太担心了。

不过孕妇熬夜是会影响体内肝脏造血，所以经常熬夜不仅孕妇会容易贫血，也会造成宝宝有贫血的情况，同时孕妇长期熬夜还可能会影响营养的正常摄取，造成宝宝无法摄取成长所需的营养，出现发育迟缓的症状。

另外要注意，若是孕妇在一些喧哗吵闹的场所熬夜的话，这样就会对胎儿产生相当大的危害，这时候会造成胎儿出现胎心加快、胎动增多等情况，如果不及时采取措施，严重的就会诱发子宫收缩，导致早产。

为了腹中宝宝的健康着想，孕妇在怀孕期间应该避免熬夜，尽量早睡早起，若是不小心熬夜的话，就要及时补觉，让体力得以恢复，同时白天应多喝温水，多吃富含维生素B族的食物，帮助肝脏代谢毒素，减少熬夜对身体的伤害。