土茯苓煲鸡汤的做法大全窍门（土茯苓鸡汤的做法）

土茯苓煲鸡是一款养生菜肴，其具有极好的营养价值及食疗功效，一般人群均可食用，且其的益处多多。然而，土茯苓煲鸡有什么营养价值呢？下面，大家就一起来看一下。

土茯苓煲鸡营养丰富，其富含丰富的蛋白质，有增强体力，强壮身体的作用，此外，其还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素及烟酸等成分，可温中益气，补精添髓，能用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等症状。

总而言之，土茯苓煲鸡的营养价值极高，经常食用，对人体的益处多多，但是也不能一次性食用过多哦，食用过量会增加肠胃负担，使身体出现不适。还有哦，肝肾阴虚者慎服，若需服用，应先医生咨询相关事项，待医生许可后，方可食用。