月子里产妇能吃菠萝吗（坐月子能吃菠萝吗）

菠萝香气诱人，口感酸甜，是一种普通但又非常好吃的营养水果，平常有许多人喜欢吃菠萝。而产后女性常常食欲较差，胃口不佳，菠萝的酸甜口味，能够开胃增加食欲。那么，作为产妇坐月子能吃菠萝吗？

菠萝性微寒，味道酸甜，具有消食止泻，消暑解渴，能补脾胃，益气血，还可祛湿润肤，养颜瘦身，是夏天一种较好的时令水果。女性坐月子期间能够适量的吃些菠萝，但是不易过多食用，毕竟菠萝偏寒凉性质。

如果坐月子的女性朋友，有产后便秘情况，适量的吃些菠萝，能够起到较好的缓解改观作用。但若是产后女性脾虚胃寒，则不建议在吃菠萝。

此外，有一些女性如果属于过敏体质，则吃菠萝应引起警惕，就不要在吃菠萝了。若过多食用菠萝引起过敏，极有可能会作用到乳汁中，从而有可能会影响到给宝宝哺乳，所以这一点产后女性也要格外注意。

但是，大部分产后女性，还是可以适量的在坐月子期间吃些菠萝，对身体恢复会有一定益处，因为菠萝所含有的矿物成分，维生素，糖类和有机酸，碳水化合物，核黄素，胡萝卜素，膳食纤维等均较丰富，适量食用有益身体。