清宫需要吃什么快速让子宫恢复（清宫应该吃什么食物）

清宫对身体伤害是很大的，做完这个手术以后，不管自己身体状况怎么样，最好还是休息几天。养养身体比较好的，但是体质比较虚弱的，还是多休息一段时间缓一缓更好。在休息的时候不能单纯只是歇着，还可以做一些补身体的，那么清宫吃什么调理身体？

清宫吃什么调理身体

1、刮宫后可以吃乌鸡的，建议您将乌鸡煮汤，要多喝汤。最好可以在家休息2周，期间不要有剧烈的运动，不要着凉，可以适当的在室内运动。多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

2、刮宫后是可以喝红糖水的，红糖只能经期前后喝，不能在正在来月经的时候食用。红糖中含有的矿物质和维生素还有葡萄糖可以帮助您尽快恢复元气，而它还有活血的功效，所以不适合在经期喝，很容易造成血崩。

清宫以后如何正确保养

1、无论出血多少，在未行经之前都禁止夫妻生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛状态，组织细菌进入宫腔的作用减弱。同时，胚胎组织剥落后血窦开放，易于被细菌感染。

2、药流清宫后要注意休息，避免劳累，加强营养。术后应卧床休息2到3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在清宫后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。保持外阴清洁，严禁性交。

调理身体的饮食其实有很多，但是也要看具体什么情况，再决定怎么用什么样的饮食来调理身体。清宫对于女性来说，可能只是一个小手术，但是危害也是有很大的，如果次数多了，很有可能导致不孕的，所以清宫完了，一定要好好补补身体。