孕妇孕酮低怎么补最好的方法（孕妇孕酮低怎么补）

孕酮是孕妇怀孕期间必不可少的，不过在孕期的一些检查中，有个孕妇可能会出现孕酮低的现象，这就需要引起重视了，引发孕酮低往往会引发流产，那么孕妇就需要及时采取措施来治疗，不过，孕妇孕酮低怎么补？

孕妇孕酮低可以通过食疗的方式来补，例如雌激素，孕妇平时可以多吃富含雌性激素的食物，比如黄豆、大豆类制品等，这些物质含有丰富的异黄素，可以促进激素的分泌，对于孕酮低的孕妇来说是有效的。

此外，孕妇还可以多吃蔬菜水果，例如芹菜、草莓、葡萄、柠檬等，这些食物除了含有丰富的维生素、膳食纤维以外，还含有大量的天然雌性激素，对于提升孕酮很有效果。在此期间，孕妇还可以适当服用叶酸和补充钙质，以满足身体所需要的营养。

此外，孕妇还可以通过药物来补充孕酮，不过需要去医院，然后医生指导下，根据自身实际情况，吃一些调节孕酮的药物，或者直接注射药物来治疗，这样才可以提高孕妇体内的孕酮值。同时，孕妇需要注意休息，不要让自己太过于劳累，平时可以在家人的陪同下，适当进行走动走动。