产后补充什么营养(产后补充什么防止掉头发)
59 2024-07-31
现在每个婴儿的父母都想要把最好的给他们,在非常小的时候,就担心他的身体缺少什么,想着给也补充一些有益身体成长的物质。父母担心自己的疏忽,影响到婴儿的成长。那么,两个月婴儿要补什么?
婴儿出生后的最初几个月里,应该补充鱼肝油与钙类。因为钙对于婴儿的成长起着至关重要的作用,及时给他补充钙质,才不会影响到他的健康成长。最初的几个月里,婴儿可以从母乳中得到钙。但是两个月的婴儿应该补鱼肝油,能够帮助婴儿吸收钙。
从鱼类的肝脏中获得鱼肝油,也叫维生素AD,其中维生素A能促进婴儿眼睛的发育,让他保持夜间的视力,对于上皮细胞起着至关重要的作用,可以避免缺少维生素A导致的干眼症、夜盲症。人体钙吸收需要维生素D的参与,能帮助骨骼的发育,婴儿每日需要一定量的维生素D。
两个月的婴儿吃鱼肝油的好处比较多,但是家长在选购时,一定要注意市场上售出的鱼肝油质量参差不齐,家长要辨别何种鱼肝油可以给婴儿吃。避免吃到假冒的鱼肝油,威胁到婴儿的健康。
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