备孕期间喝白酒多久可以排出（备孕期间喝了一杯白酒）

备孕是准备要小宝宝的夫妇调整身体健康程度过程，以便最健康的卵子和精子组成受精卵，为宝宝的茁壮成长打下一个好的基础。所以在备孕期间一些不好的生活习惯是要及时摒弃的，尤其是要注意远离烟酒等。那么，如果备孕喝白酒影响怀孕吗？

备孕喝白酒影响怀孕吗

自己还是要注意学会自我克制，不要抽烟，不要喝酒，要注意保持良好的心态，平时的话可以多参加体育锻炼。因为如果酒精成分接触太多的话，是很容易导致畸形的情况发生。

孕早期喝酒了怎么办

去医院检查，把自己喝酒的情况告诉医生（包括喝酒的时间、量、次数），让医生有个备案，并有针对性地做个检查，看是否有先兆流产、宫外孕等问题。

其次，孕妇要多补充叶酸和维生素。叶酸和维生素都有助于预防胎儿畸形，促进宝宝的健康发育。叶酸不要盲目补，应该遵循医生要求。维生素的补充最好通过食物获得，多吃新鲜的蔬菜和水果。

最后，不要因为这个过分担忧，不知情的情况下喝酒了，自己的身体会先分解过滤掉一部分酒精。而且，受孕是一个优胜劣汰的过程，只有最好的卵子和精子才能结合成为受精卵，经过层层阻力才能进入到子宫发育成胚胎。既然胎儿存活了下来，就说明他经受住了酒精的“考验”。一味地担忧反而更会对胎儿不利。

对于酒精产品，尤其是高度数的白酒一旦过多的摄入体内会有极大的不良影响。在备孕期间，大家更是要有意识的远离这些含有酒精的产品，尤其是精子会受到酒精的严重伤害，长期的酗酒严重时甚至还会导致不育不孕的发生。