孩子缺铁补什么食物（小孩缺铁吃什么食补）

孩子的饮食是家长特别操心的一件事，有的孩子胃口好，见什么吃什么;有的孩子基本就不怎么吃饭，吃饭也只吃白饭不吃菜。长期下去，身体就会出现营养不良、维生素、矿物质的缺乏。尤其孩子贫血是特别严重的，那么孩子缺铁吃什么补得快？

孩子缺铁吃什么补得快

孩子一般多的是营养性贫血，可能与摄入的铁少，需要的多有关，一般可以多吃动物的肝，血，大豆，鸡蛋黄，黑木耳，大枣有利于补血的。可以先通过食疗治疗，一个月以后再复查血常规，如果仍然贫血可以用含铁的补血药。如果不是轻度贫血，在食疗的同时，需要口服药物的。

孩子缺铁易患什么病

孩子缺铁可致缺铁性贫血，3岁内的小儿最常见。多在3、4个月以后，胎储铁用完，母奶含铁少。小儿面色变苍白(以唇、眼睑、指甲最明显)，食欲不振，烦躁不安，活动后呼吸急促、脉搏加快，还可有肝、脾肿大，异食癖，小婴儿大哭时可有呼吸暂停(背过气)；幼儿及学龄儿童可有多动，注意力不集中，理解力差，上课做小动作等。还可致免疫功能降低而易患感染性疾病。轻症血红蛋白9—11克/百毫升，中度6—9克，重症6克以下。红细胞小，为小细胞性贫血。

其实，对于孩子缺铁的现象，预防大于治疗。为了避免孩子出现缺铁，家长要在日常的生活中，多注意给孩子补充含铁的食物，同时增加维生素的摄入。但是要注意适量的补充，不是说身体里的铁含量越多越好，避免出现过度补充而出现的问题。