如何防止春季过敏（预防春季过敏小妙招）

春天的万物复苏对于体质比较敏感或是有过敏史的人来说也是一大考验，稍不注意就因接触到某些物质过敏而出现浑身瘙痒以及起红疹的痛苦。那么，春季怎么预防皮肤过敏？

1、勤防护。实际上春天里的过敏源主要来源于空气里面漂浮的诸如柳絮或花粉还有螨虫等的微小物质，稍不留神就吸进了鼻子或者沾到了身上，容易过敏的人在出门时就该特别注意防护好口鼻以及裸露的皮肤，最好是穿薄衫长袖以及佩戴口罩。

2、多清洁。在春天不仅应当经常打开门窗保持空气清新畅通，还要多晒洗被子清理掉生活环境中的螨虫和垃圾等。出门回来之后还应及时地清洗双手以及露在外面的皮肤部位，对于鼻子比较容易过敏的人，吸生理盐水来帮助清理鼻腔里的杂质也是有帮助的。

3、维生素补好。多补充各类维生素能够让人的免疫能力强大不少，而且维生素C可以帮助降低炎症发生的几率以及对已发生的炎症进行修补治疗，有利于缓解过敏可能造成的严重症状。

4、注意场所。易过敏者在春季这个敏感的季节最好是少去人比较多或者花草生长地比较繁密的地方，以免触碰到过敏源。