菠萝蜜哪些部位可以吃（菠萝蜜一天最多吃几颗）

如今随着生活水平的提高，很多热带水果走进人们的视线成为水果界新宠，尤其是女孩子都喜欢吃水果美容或者减肥。菠萝蜜营养价值很高，除了人体所必须的氨基酸，维生素，碳水化合物还有很高的药用价值醒脾益气，还有健体益寿的作用。那么菠萝蜜吃多了会上火吗？

孕妇吃菠萝会上火吗

可能有些孕妈很爱吃菠萝，想吃的时候就会大吃特吃，特别是在南方，气候还是较为温暖的，这样会不会容易上火?其实，菠萝是属于性平的食物，一般不是过量地吃孕妈是不需要担心上火这个问题的哦。而且，菠萝还具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，是夏天医食兼优的时令水果哦，一般正常食用不会上火，孕妇也能吃，适量食用也不会上火，不过一次也不宜吃太多。

菠萝蜜的功效与作用

1、菠萝蜜能减肥

菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

2、菠萝蜜能清理肠胃

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

3、菠萝蜜能美容

维生素B能滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发，也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力

4、菠萝蜜能保健

促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

5、菠萝蜜能消除感冒

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。

以上就是小编通过营养学家的分析，整理出的菠萝蜜吃了会上火吗的资料了。菠萝蜜营养价值很高，具有很多人体必需的氨基酸和维生素，也具有很好的药用价值，可以经常吃一些，但是什么事都要把握一个度，正所谓过犹不及，菠萝蜜虽然好吃，但是它跟榴莲一样是热带水果又属于热性水果，所以一次不要吃太多哦，以防上火。