刚打完胎的人可以吃什么水果（刚打胎可以吃什么零食）

如果意外怀孕，或者是因为身体的原因，不能顺利的生下小宝宝，孕妇就需要终止怀孕了需要打胎。打胎后一定要调理好身体，注意休息，合理的安排饮食，一起来看下刚打胎可以吃什么水果？

1.橙子：橙子富含维生素C和钙，维生素C可以增强血管壁的弹性与韧性，可以防止出血。很多女性打胎后会出血，适当的吃一些橙子，可以防止持续出血。

2.香蕉：香蕉含有大量的铁元素与各种纤维素，可以通便、补血。流产后女性的胃肠功能会变差，经常产生便秘，需要补血，铁可以帮助造血。所以可以在流产后吃香蕉，以防止便秘和贫血。

3.苹果：苹果含有大量的维生素与多种矿物质，而且丰富的苹果酸可以起到对胃肠功能的调节作用，如果苹果连皮一起吃，对于便秘或者是拉肚子都会有很好的改善效果。同时苹果还兼具美容功效，女性朋友在打胎后容易出现贫血、面色苍白等等的情况，多吃苹果也有助于改善。

4.红枣：红枣的维生素C含量高，仍然含有大量的葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃，受益盛气。适合脾胃虚弱的人，特别是打胎后气血不足可以吃贫血来补充。