孕期能不能喝虫草花汤（孕妇可以喝虫草花汤吗）

很多人都知道孕妇在怀孕期间要保证充足的营养，所以都会炖汤给孕妇喝，可是并不是所有食材和汤都适宜孕妇喝的，一点不留意都会影响到胎儿，甚至是出现流产。那么，孕妇能不能吃虫草花炖汤？

孕妇能吃虫草花炖汤。虫草花有以下的好处：虫草花有丰富的虫草素，多糖类，氨基酸以及蛋白质等成分，虫草的性质平和，并不寒凉也不燥热，所以对于大多数人来说都是可以吃的，孕妇当然也可以食用。

虫草里面含有17种微量元素，18种氨基酸，丰富的蛋白质以及12种维生素，例如维生素a、b族维生素、c族维生素等，这些含量都远远高于香菇类食物，虫草具有止咳平喘的作用，对于支气管炎、肺气肿有较好的治疗效果。也可以增强人体的体力以及精力，提高脑部的记忆力，调节免疫系统的功能，从而达到增强抵抗力的作用。对于抵抗肿瘤、清除坏死以及老化的细胞组织是很有用处的，也可以对抗细菌、病毒等微生物等侵入。

虽然虫草还有很多好处，但是有些孕妇不能吃的太补，有时候会出现早产或流产，所以应该吃适量的虫草花，不可以一次性吃太多，并且要记得虫草花比较适合在冬天吃。