孕妇能吃黄鳝面吗（孕妇可以吃鳝丝面吗）

准妈妈在孕期是可以吃鳝鱼面的哦，而且这对于准妈妈来说还是很不错的食物呢！鳝鱼性温，可以补中益血，对于孕期的女性来说具有滋补的功效，而且鳝鱼中的蛋白质、维生素和脂肪含量都比较丰富，帮助孕期的女性补充营养，增加身体的抵抗力。

相信不少孕期的准妈妈都出现过疲惫的症状，容易疲劳也是孕期经常发生的事，这时候吃些鳝鱼面也能帮助缓解哦，鳝鱼可以帮助孕妇补充流失的能量和营养，改善精神不佳的状态，因此很适合孕期食用。

其实除了在怀孕期间适合吃鳝鱼，产后吃些鳝鱼也是很不错的选择哦，《本草拾遗》中有记载，“鳝，补虚损，治妇人产后恶露淋沥，血气不调，除腹中冷气肠鸣”，从古代开始，人们就知道鳝鱼对产妇是有益的，生完娃之后不妨也吃些鳝鱼吧。