孕期补铁会吐（孕期补铁会导致腹泻吗）

怀孕期间需要补充多种维生素、蛋白质、钙、铁等物质，这些都是孕期所需，对孕妇的身体有所帮助，会让胎儿发育的更好，但是不可过度补充，最好是缺什么再补什么，这样才不会多。比如孕妇去医院检查发现缺铁，那就要补充铁含量，除了食物补充也可以喝铁剂，但是很多人受不了喝铁剂的味道，补铁会使孕妇恶心吗？随小编一起来看看吧：

补铁会使孕妇恶心吗

1、孕妇补铁量特别大时，可能会导致胃肠不舒服，通常还容易引起便秘，而便秘本来就是一个困扰许多孕妇的问题。

2、你还可能会感到恶心，或者出现更为罕见的情况——腹泻。如果服用补铁剂，让你感到不舒服，可以试试在睡觉前服用，或者试着换另一种补铁剂。

孕妇补铁注意事项

1、喝豆浆会阻碍人体对铁元素的吸收。有贫血症状的人，尤其是生长发育期的儿童、青少年、孕妇在补充铁元素时豆浆应少喝。因为，豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。也就是说，如果你在吃补铁食物的同时喝了豆浆，铁的吸收率将大大下降，就起不到补血的作用了。

2、补铁药最好加VC饭后服用。补血的铁剂对于胃黏膜会有一定的刺激作用，所以最好饭后服用，饭后半小时为宜。而且最好同时补充一些VC，可以促进铁的吸收。

3、孕妇补铁要适度。孕期应适当增加营养，多食含铁量高的食物，注意充分摄取蛋白质、和维生素类的食物。对贫血的孕妈妈，要注意确定贫血原因，注意排除地中海贫血等疾病，避免盲目补铁。

4、如果孕妈妈已发生严重贫血，那就应根据贫血的程度决定治疗方案，治疗方法以口服铁剂为主，轻度贫血应以食补为主。

5、对于很多孕妇想了解的说明书上标注“孕妇与哺乳期妇女用药安全性尚不明确”的药物是否可用，并非完全不可用，但要慎用，最好再咨询医生。说明书上标注“尚不明确”，是指在动物身上的试验后没问题，但由于某种原因在人身上没有做相关试验，这类药物不要擅自使用。

补铁会使孕妇恶心，主要就是铁剂味道比较难闻，导致孕妇心理上是不接受的，从而造成恶心想吐的感觉。实在喝不下去铁剂就利用食补来补充铁含量，多吃一些含铁高的食物，比如猪肝，平时可以做一些猪肝汤喝，既美味又有营养哦。孕妇补铁要注意适量，不可过多补充，听从医生的建议补充铁含量。