b族维生素对皮肤的好处(维生素b族对皮肤的功效
62 2024-05-13
有的宝妈在新生儿时期就补了鱼肝油,有的宝妈认为没必要补鱼肝油,对于新生儿究竟要不要补鱼肝油,也就有很多的说法,究竟该补还是不该补呢。小编来给大家说说,新生儿要补鱼肝油吗?
新生儿是需要补鱼肝油的,在新生儿出生15天之后,就可以补了,而且可以一直补到2周岁。鱼肝油主要成分为维生素AD。如果宝宝没有缺钙的表现,就不要额外补充钙剂了,只要每天补充预防量鱼肝油400~800即可,另外,也要让新生儿多晒晒太阳。
无论是母乳喂养的新生儿还是配方奶粉喂养的新生儿,里面的钙剂含量也是比较高的,但是,维生素AD的含量是比较少的,所以在新生儿时期就需要补鱼肝油。
给新生儿补鱼肝油最佳的时间就是在早上喝完奶之后,在补鱼肝油之后,再让新生儿晒晒太阳,这样更有助于吸收。鱼肝油一直补到2岁就行,到3岁以后,宝宝的生长的速度变缓慢了,再加上吃的食物也有营养了,而且户外运动也就多了,此时就不需要再补鱼肝油了。
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