要孩子前需要吃点什么(准备怀孕需要补充哪些
61 2024-05-12
菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。鲍菇肉可以炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
鲍鱼菇含脂、含糖量较少,蛋白质含量、氨基酸种类、维生素和微量元素量均居蕈菌类食品之首,容易被机体充分吸收利用。除具备一般蕈菌类增强免疫功能、增加机体活力、健胃益气、养血补虚、化瘀通络、清热解毒等功能外,其所含大量类多糖、硒及纤维素有极好的防癌、抗癌及消积杀虫等功能,民间还常用来治妇女产后气虚瘀血、胃病等含脂、含糖量较少,蛋白质含量、氨基酸种类、维生素和微量元素量均居蕈菌类食品之首,容易被机体充分吸收利用。除具备一般蕈菌类增强免疫功能、增加机体活力、健胃益气、养血补虚、化瘀通络、清热解毒等功能外,其所含大量类多糖、硒及纤维素有极好的防癌、抗癌及消积杀虫等功能,民间还常用来治妇女产后气虚瘀血、胃病等。
适宜人群:
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
适宜夜盲症,容易长粉刺、疖疮等皮肤病,肺气肿,甲状腺机能亢进症的患者食用。
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