缺乏维生素c的人会得什么病(缺乏维生素c会造成
61 2024-05-11
鸡枞菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆,富含多种对人体有益的物质,如蛋白质、硫胺素、核黄素、钾、钠、钙、维生素B1、维生素B2等等,是四大名菌之一,在食用野生菌中甚至被誉为珍品。那么,鸡枞菌的功效有哪些呢?
1、提高免疫力。鸡枞菌富含蛋白质,而蛋白质是维持人体免疫机能最重要的营养素,也是构成白血球和抗体的主要成分,常食鸡枞菌,能提高人体的免疫力。
2、美容养颜。鸡枞菌含有丰富的维生素B1、维生素B2等物质,对维护皮肤健美非常有效。
3、补磷。鸡枞菌的特点之一就是富含磷元素,因而是需要补磷人士的佳肴。
4、预防癌症。鸡枞菌中含有较多的维生素B2及锌、硒等矿物质,这些物质都用预防癌症的作用。
5、降低血糖、抑制癌细胞。鸡枞菌中含有麦角甾醇类物质及治疗糖尿病的有效成分,能促进非特异性有丝分裂,刺激淋巴细胞转阳,对降低血糖有明显的效果,并有抑制人体癌细胞生长的作用。
6、治疗疾病。鸡枞菌具有养血润燥、健脾和胃等功效,常用于治疗食欲不振、久泻不止、痔疮下血等症状。
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