b族维生素对皮肤的好处(维生素b族对皮肤的功效
62 2024-05-13
对于意外怀孕的女性朋友来说,小宝宝的到来,并不属于开心的事情,因为还没有做好怀孕的准备,所以就选择了无痛人流。无痛人流虽然只是小手术,但是也需要全面的补充营养,一起来看下无痛人流后可以吃什么水果?
1.香蕉:香蕉内含有大量纤维素和铁,有通便、补血的功效。女生在做无痛人流后,需要卧床休息,就会导致胃肠蠕动不良,常便秘。所以可以吃一些香蕉做好预防工作,而且香蕉也比较容易消化,适合于小产后的女性吃。
2.红枣:枣富含大量的葡萄糖与蛋白质,还有丰富的维生素C。可以补脾胃,还能益气生津,同时对于调血脉也有很好的作用,特别适合小产后的女性吃。
3.山楂:山楂能生津止渴,可以散瘀活血,因为山楂中的山楂酸、柠檬酸含量丰富。女性朋友在小产后,食欲就会下降很多,可以适当的吃些山楂,可增加食欲,帮助消化,对身体的恢复非常有好处。
4.龙眼:龙眼味甜,性平,无毒,入脾经心经,是活血健脾的好水果。女性流产后体质较弱,吃一些新鲜的龙眼或干龙眼肉,不仅可以补脾胃之气,也可以补心血不足。
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