缺乏维生素c的人会得什么病(缺乏维生素c会造成
61 2024-05-11
妈妈在宝宝成长过程中,都比较担心宝宝的营养不够,害怕宝宝会比其它的小宝宝发育慢,所以妈妈们在宝宝可以吃辅食的时候会想各种各样的办法给宝宝补,那么100天的婴儿需要补什么?针对这个问题,下面看看文章的介绍。
一般宝宝在早期时候,需要补充的是钙和鱼肝油,因为钙是宝宝成长过程中至关重要的营养元素,所以妈妈们需要给宝宝补充钙,不过宝宝在不能吃辅食的早期只需要通过吃母乳就可以了,另外宝宝出生后的半个月可以适当的补充鱼肝油,这也能够帮助宝宝更好地吸收钙。
其次,100多天的宝宝除了适当的补充钙,必要的时候还是需要添加鱼肝油的,不过关于鱼肝油,大多数宝宝一般都是吃维生素AD,平时适当的带着宝宝去晒晒太阳也是有效果的,不过吃鱼肝油一定要按照剂量吃,不能过量。
最后,三个多月的宝宝主要是母乳为主的,所以为了保证奶水的质量,妈妈们平时需要多吃一些钙含量高的食物来增加奶水钙的含量,比如说鸡蛋、牛奶、瘦肉等,还有多吃维生素含量高的食物。
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