孩子缺钙锌怎么办（儿童缺钙缺锌缺维生素怎么补）

由于孕妇在怀孕期间的各种原因，导致了许多小孩出生后子缺钙缺锌缺维生素。一般情况下，孩子缺钙缺锌缺维生素都会表现出相应的症状，那么，你的小孩缺钙缺锌缺维生素吗？最近许多宝妈都在问小编一些与缺乏微量元素相关的问题。

孩子缺钙缺锌缺维生素吗

孩子缺乏维生素可以导致缺钙，可以出现睡觉易醒手脚出汗等症状.营养不均衡的话，人体就会出现各种亚健康症状，例如人易疲劳、没有精力、免疫力免疫力下降、容易感冒生病这些症状都会发生。可以给自己身体补充每日所需的各种营养，各种维生素和矿物质补充钙质时，最好是同时补充维生素D，可以促进钙质的吸收。平时应多晒晒太阳，利用日光中紫外线照射皮肤而获得天然维生素D。

孩子缺钙缺锌缺维生素的症状

孩子缺钙缺锌缺维生素的症状表现多种多样，常见有：原因不明的厌食、偏食、异食癖、及生长发育落后、个子矮小；抵抗力差，反复感冒或腹泻；复发性口腔溃疡；性发育迟缓，第二性征发育不全；多动、注意力不集中、学习成绩不稳定；头发稀、黄、细、易脱落等。锌缺乏症重在预防，孕母及乳母应注意膳食平衡，多吃动物蛋白及含锌量多的食物。

如何判断你的孩子是否缺钙缺锌缺维生素呢？如果发现孩子有缺钙缺锌缺维生素的症状，一定要及时的带着孩子去医院做微量元素的检查，根据相应的检查结果，具体问题具体分析，及时地采取有效的措施给孩子补充缺乏的微量元素。