小儿缺乏维生素d怎么补（小儿缺乏维生素d可出现什么情况）

很多家长都十分紧张自己家孩子的健康状况。其实小朋友缺乏微量元素，也是会导致身体抵抗力下降的。这种情况我们无法直观判断出来，尤其是维生素D的缺失，大家一定要引起重视，并且多多了解小儿缺翔基维生素d怎么办？

1.户外活动，多晒太阳。小朋友缺乏维生素D，最直接的因素就是长时间待在室内，阳光照射不足，导致出现骨质疏松的问题，也就是比较直观的缺乏维生素D。这种情况下家长一定要多带宝宝外出活动，晒晒太阳。

2.补充营养。饮食营养不均衡，也会导致小孩缺翔基维生素d。很多家长在生活中仅仅只是注意给小朋友吃好吃的，认为这些食物当中能够包含所有的营养成分。但是饮食的营养其实是比较单一的，食物当中维生素D的摄入量不够，也是会导致微量元素流失或者缺乏。尤其是早产儿或者体重增长过快的婴儿，这种情况出现的几率都是比较高的。

所以在饮食上适当注意滋补，对于宝宝来说也是十分关键的。在宝宝出生的时候，家长就一定要注意预防和治疗疾病，尤其是要注意骨骼畸形。另外对于初生婴儿来说，如果发现缺乏维生素，最好在此时母乳喂养，毕竟这是能够极大程度获得微量元素的关键。