婴儿维生素d3和dha可以一起吃吗（vd可以和dha一起吃吗）

大家都知道，各类营养元素对孩子成长是非常必要的。但是对于宝宝需不需要在饮食之外，额外加补维生素的问题却一直难以统一，毕竟每个孩子的情况都不相同。但对于补充营养元素的孩子来说，婴儿vd和dha能一起吃吗？

想要弄清楚这个问题，我认为先来了解这两类营养元素的用途比较好。维生素D是孩子生长必不可少的营养元素，主要用于促进钙的吸收，缺钙的孩子除了钙不足外，最有可能的就是维生素D不足，因此补充维生素D对缺钙的孩子尤为重要。而DHA则主要用于促进宝宝大脑和视觉的发育。日常饮食中的DHA对于宝宝来说也是足够的，如果经济条件不允许，可以选择不额外补充。

搞清楚了这两种物质的用途，我们就可以看出，这两种物质作用在人体上没有任何冲突和矛盾，对于婴儿而言，维生素D和DHA是可以一起吃的。只是不是所有孩子都有必要添加维生素D和DHA，毕竟现在的辅食和配方奶中钙的含量是充足的，宝宝只要饮食正常，多晒太阳，那么大部分孩子就不会缺钙。不缺钙的孩子不必补充维生素D。