宝宝睡觉老是挠脸（宝宝晚上睡觉老是抓脸）

宝宝一天大多数时候都是靠睡觉度过的，因此宝宝的睡眠问题是一件值得关注的问题，只有睡得好才能发育的更好，反之，如果宝宝睡眠出现了问题，暗示着身体也出现了一些问题，那么宝宝晚上睡觉挠脸缺维生素d怎么回事？一起来看看吧。

宝宝晚上睡觉挠脸缺维生素d怎么回事

可能是缺钙，还可能是痒，建议经常给宝宝剪指甲，洗澡，保持卫生，如果有湿疹，抹点药解痒，宝宝就不挠了，经常给宝宝游泳，可效改善宝宝肠道动力，缓解大便不良有效果。

缺维生素的表现

1、如果人体内缺少某种维生素,都会有相当的症状反应出来。只要您留心观察，及时补充，症状就可以消失，比如发现您的皮肤粗糙、干燥，易患呼吸道感染，眼睛有干燥感、畏光、多泪、视觉逐渐模糊，这是缺乏维生素Ａ的症状。

2、若体内缺少维生素Ｂ1起消化不良，气色不佳，手脚有时会发麻，患多发性神经炎和脚气病。

3、如果体内缺少维生素B2时，则容易发生口角炎、舌炎。

4、要是你体内缺少维生素B12时，皮肤显得苍白、毛发稀黄，精神不振，食欲不佳，还会发生呕吐、腹泻等症状。

5、体内缺少维生素C时，齿龈出血，眼膜和皮肤也容易出血，伤口不易愈合。应多食些蔬菜、水果、豌豆。

6、缺乏维生素D时，头部多汗，儿童则患佝偻病，成人会得骨质软化病。

7、如果你感到四肢无力，精神紧张，易出汗，头发分叉多，则是缺少维生素E的表现。

看了以上的介绍，相信大家也都知道了宝宝晚上睡觉挠脸缺维生素d怎么回事，这是缺钙的表现，家长需要注意给孩子补钙，因为这时候是孩子生长发育最关键的时候，可以通过食物来补钙，也可以通过吃钙片来补充，但也需要控制量。