维生素d吃奶前喂还是吃奶后喂(维生素d是吃奶前
60 2024-04-24
小宝宝的成长发育速度很快,而骨骼的发育离不开钙元素,所以小宝宝很容易缺钙。家长们必须要注意为孩子补钙,而且还要同时补充维生素D,这可以帮助宝宝吸收钙元素。那么,婴儿多大开始补充维生素D呢?
在婴儿出生半个月左右,就需要开始补充维生素D了。这可以促进身体吸收钙元素,能够有效避免孩子出现缺钙的情况,还可以预防佝偻病。在给小宝宝补充维生素D的时候,可以给孩子服用鱼肝油。
现在的宝妈大多会选择母乳喂养,而在母乳里面维生素D的含量比较低,大约只有20IU/L,这个含量微乎其微。通常在小宝宝出生后的6个月以内,都不会长时间的晒太阳,因为纯母乳喂养的宝宝,也是需要额外补充维生素D的。
维生素D并不是广泛存在的物质,无论是在母乳中,还是蔬菜、肉类中,含量都是比较少的。而动物肝脏所含的维生素D比较多,但是这并不适合给小宝宝食用。所以给孩子补充维生素D的时候,都是使用鱼肝油,它不仅含有大量的维生素D,而且还含有EPA等有益物质,很适合给婴儿服用。
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