宝宝是先吃维生素d3还是先吃钙(先吃钙还是先吃
60 2024-04-24
普通女性变成宝妈之后,自己的生活就会很累,每天除了忙自己的事情外,还要照顾好婴儿。为了维护婴儿的身体健康,有些宝妈会及时给婴儿补充一些营养素,比如维生素就很受欢迎,那来了解下三个月的婴儿该补维生素几?
婴儿成长需要大量的钙质,充足的钙质可以助力骨骼健康。而钙质的吸收率与维生素D有密切关系,三个月的婴儿可以适量补充一些维生素D,以便促进母乳和奶粉中的钙质吸收。除了维生素D和钙之外,只要婴儿身体健康,不建议宝妈胡乱给婴儿补充营养素。
大部分婴儿是吃母乳长大的,如果宝妈的饮食正常,母乳营养充足,一般不需要给婴儿额外补充营养,单纯的补充一些维生素D足以。吃奶粉的婴儿也是如此,现在的配方奶粉中含有大量营养素,过度补充反而不利于婴儿健康。
即便是给婴儿补充维生素D,宝妈也要在医生指导下进行,避免滥补给婴儿的健康造成危害。过量补充维生素D,可能会造成婴儿出现中毒现象,甚至会影响骨骼发育。因此建议宝妈科学给婴儿补充维生素D,拒绝过量补充。
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