宝宝维生素d3每天吃多少(宝宝维生素d3一天吃几
70 2024-04-24
现在的家长很多都知道要给宝宝补充维生素D,但是怎么补就不知道了,甚至有妈妈说通过母乳给宝宝。因为平时维生素D摄入量是远远不够的,所以还是建议直接给宝宝补充正确的剂量。那宝宝添加D3到几岁?
1、通畅情况下,宝宝补充维生素D是吃到两岁左右就可以了。这位这个岁数内宝宝身体需求大,所以需要补充。2岁以后,如果家长经常有给宝宝饮食补充够量,或者晒太阳,那就不用补充维生素D了。反之那就需要补充维生素D,每天400-600IU都可以。
2、其实维生素D是个大家族,其中可以被我们利用的主要就是D2和D3两种。一些营养专家表示,D3提高维生素D水平的效果比D2更好一些。维生素D3是目前作为饮食添加剂和营养补充剂的更优选择。有家长问AD合剂,其实现在生活条件好,物质丰富,很少出现维生素A缺乏的。妈妈正常饮食的情况下,母乳中就可以含有足够的维生素A。现在通常推荐的都是补充单纯的维生素D。
3、妈妈最好不要给宝宝同时吃多种营养素,比如说,同时吃三种维生素,那就意味着几乎是推荐量的3倍,很容易造成中毒。宝宝即使要吃其他维生素,也一定要看清楚成分表,避免摄入过量。
小宝宝的健康状况,是每位父母都会关注的问题。想要让孩子身体好,就应该从怀孕前开始努力,比如做好备孕、身体检查。如果怀孕没有做好护理,就会影响宝宝的健康。佝偻病就是婴儿的常见...
现在的家长很多都知道要给宝宝补充维生素D,但是怎么补就不知道了,甚至有妈妈说通过母乳给宝宝。因为平时维生素D摄入量是远远不够的,所以还是建议直接给宝宝补充正确的剂量。那宝宝添...
鱼肝油中主要成分是维生素a和维生素d,维生素d具有促进钙质吸收的作用。小婴儿生下来生长发育非常快,比较容易出现缺钙的情况,而缺钙大多数是由于钙质吸收不好导致的,维生素d可以促进钙...
三个月的小宝宝如果钙补充不及时,就可能会患上佝偻病。佝偻病是一种常见的疾病,会影响宝宝身体,让宝宝的生长发育不良。很多人认为佝偻病早期发现早期治疗效果很好,那么三个月宝宝佝...
有一部分宝宝从小就比较喜欢哭,也不怎么长个子,身体也似乎总是没力气,不会自己走路,而且还有O型腿的情况。这种情况很多家长都会觉得宝宝只是缺钙。去儿科做检查的时候发现是得了佝偻...
准妈妈现在肚子越来越大了,难免会感觉疲惫、头晕,甚至背痛、耻骨痛,心情是不是很down呢?孕育生命的过程,伴随难受的感觉,是正常的。准妈妈不妨多幻想一下小宝宝的可爱模样,想想日后...