一月婴儿维生素d吃多少（一个月的宝宝维生素d每天摄入量）

小宝宝们从出生开始，家长们便需要特别注意孩子的营养状况。为了避免宝宝出现缺钙的情况，所以应该适量的补充维生素D。但是不少新手宝妈，并不知道该给孩子补充多少卫生素D、那么，满月宝宝维D一天吃多少呢？

小宝宝的生长发育速度很快，所以需要各类营养的支持。在家长给满月宝宝补充维生素D的时候，补充量大约是400-800单位，也就是0.01-0.02毫克左右。补充多了孩子的身体也吸收不了，而且还可能会引起副作用。

婴儿特别容易出现缺钙的情况，这就会引起易惊醒、枕秃等不良症状。而且在严重的时候，还可能诱发疾病，例如佝偻病。所以要注意为孩子补钙，而维D可以促进钙元素的吸收，因此还要为孩子补充维生素D。

维生素D对于宝宝来说非常的重要，家长们要多给宝宝晒太阳，因为紫外线照射皮肤后，便可以促进维生素D的合成。另外，在孩子满月之后，家长们可以每天给孩子服用适量的鱼肝油，这和服用维生素D的作用是一样的，都能够促进孩子对于钙元素的吸收。