宝宝夜醒怎么办（宝宝夜醒频繁怎么改善）

在小宝宝刚出生的时候，除了吃奶之外，很少有时间是清醒的，基本上都在睡眠之中，这是胎儿发育的需要。要是孩子睡眠不佳、频繁的夜醒，对于宝宝身体的正常发育会有很大影响。那么，宝宝夜醒的原因是什么呢？

1、睡眠依赖：有些家长经常抱着孩子睡觉，这就会让宝宝养成抱睡的习惯，如果将孩子放到床上一人睡觉时，就很容易出现频繁夜醒的情况。父母应该避免抱着孩子睡，否则对于宝宝的脊椎发育很不利。

2、维生素D缺乏性佝偻病：在孩子出生以后，医生都会建议家长给孩子服用鱼肝油，这能够为宝宝补充很多的维生素D。要是家长没有合理的补充维生素D，孩子就容易患上维生素D缺乏性佝偻病，这时候就会出现频繁夜醒的症状。这需要为宝宝补充维生素D以及钙剂，还要多带孩子晒太阳。

3、过冷、过热：在宝宝睡觉之前，应该让孩子吃饱了，否则在睡眠期间就容易饿醒。另外，要是孩子在睡觉时感觉太热、太冷，也容易让宝宝总是醒来。

4、疾病影响：在宝宝生病的时候，都会很不舒服，所以孩子就睡不踏实，容易造成夜醒。