儿童补维生素哪种最好（儿童缺维生素d怎么补）

只有身体当中有足够的维生素d含量，才能够吸收食物当中的钙含量，从而起到补钙的作用，尤其是对于比较小的婴儿来说，都会出现维生素d缺乏这种情况，所以需要通过用这些药物进行补充。那么婴儿每天补充多少维生素d？

一般的婴儿每天需要补充一个维生素d胶囊就可以了，并且不能够长期的去服用，如果发现婴儿有缺钙的情况，可以连续服用1~2个月的维生素d，来改善这种情况，或者是根据婴儿具体的情况由医生嘱咐怎样去用药。

其中维生素d对于健康来说是很重要的，尤其是对于婴儿来说，等婴儿缺钙以后，通过吃维生素d，就能够很好的起到补钙的作用，使婴儿能够健康的成长。不可以吃的时间过长，否则会有不好的后果。

除了可以吃维生素d的胶囊以外，还可以通过饮食进行补充，平时让宝宝多去接触阳光，并且要直接去接受阳光，才能够起到补钙的作用，隔着玻璃是没有任何效果的，另外在晒太阳的时候应该选择阳光合适的时候，不应该在阳光下去暴晒。暴晒的话，可能会伤害到婴儿的皮肤。