要孩子前需要吃点什么(准备怀孕需要补充哪些
60 2024-04-24
宝宝维生素D就是一种专门给宝宝补充维生素D的保健药品。维生素D能促进人体对钙的吸收而且具抗佝偻病作用,给宝宝补充适量的维生素D有利于宝宝的健康成长。
维生素D又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是麦角钙化醇和胆钙化醇。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3,它们存在于部分天然食物中。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素D3。
适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。宝宝出生后,适当给宝宝晒晒太阳可以帮宝宝补充维生素D。维生素D适量补充就可以,给宝宝过量补充维生素D会危害宝宝的身体健康。
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