要孩子前需要吃点什么(准备怀孕需要补充哪些
60 2024-04-24
宝宝在生下来以后,妈妈会给宝宝补充宝宝身体发育所需的营养,比如预防宝宝骨骼发育不良或是佝偻病的鱼肝油,还有维生素d,可是会有很多的新手妈妈,不知道鱼肝油和维生素d怎么吃?
维生素d滴剂吃法一般的都是为口服。先将维生素d的一端开口后,滴入宝宝的口中,可采用将尖端在热水中浸泡30秒,使胶皮融化或直接剪开也可直接嚼服。年龄大一点的儿童一天可以吃1—2粒左右。如果是婴儿的话,可以吃维生素d滴剂,妈妈在剪开滴剂后可以直接滴入嘴里让宝宝自然吞服即可。
宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油,开始每天一滴,然后逐步增加,宝宝在一天之中最多不超过五滴。如果宝宝是早产儿或是双胎儿,或者患消化道疾病的新生儿,可以从宝宝出生后第2周,开始添加鱼肝油,每天1到2滴,一个月后改为3到5滴。宝宝2岁以后,在户外活动会比较的多,这时候的维生素d的来源,可以变为通过太阳照射身体来合成,就不必再吃鱼肝油了。
宝宝的健康状况特别的好,可以在宝宝1岁半以后停食鱼肝油,是不会影响宝宝的身体发育。还要注意鱼肝油补充跟季节也有关系,冬天光照不足,就应该多进行补充,夏天日照充足,皮肤接触阳光多,就可以暂停补充鱼肝油。
维生素虽然在人体内的含量很少,但是人体的健康来说十分重要。在小儿成长的过程中,家长们最为担心的就是自己的孩子出现缺乏维生素的情况,维生素对于儿童成长影响非常大,小儿的脑部发...
维生素保证了小儿能够健康发育成长,而一些父母因为不知道自己的小孩子是否缺乏维生素,以为只要做到经常食用蔬菜水果就不会缺乏维生素,其实是错误的。父母们要及早发现自己的孩子是否...
维生素是人体不可缺少的营养成分,产妇在生完孩子之后,体内的维生素的含量会受到严重的影响,因此要通过外部方式进行补充,那么产后需要补充维生素吗? 产妇维生素均衡摄取才能保证乳汁...
孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段,孕妇对于维生素的需求也是比常人更多。那么,到底孕妇吃什么维生素好?维生素的种类很多,其中有一些对于孕妇和胎儿的健康特别有益处。 维生素A:...
宝宝的身高跟很多因素有关,百分之70是遗传家长的身高,如果家长们身高不高,宝宝也会长得比较矮小,还跟宝宝的睡眠质量有关系,睡觉时会分泌大量生长激素,帮助长高,运动和营养也会影...
很多麻麻知道,宝宝出牙晚、睡觉不安、烂嘴角等是缺乏维生素的表现,但如何给宝宝补充维生素,却一知半解。近日,英格兰一名四岁男宝就因为体内维生素超标被送入医院。医生发现该男宝体...