宝宝是先吃维生素d3还是先吃钙(先吃钙还是先吃
60 2024-04-24
孕妇在孕期内维生素不足,会对身体造成不同程度的影响。比如缺少维生素B2会影响母体的烟酸代谢,缺少维生素B6会导致孕妇食欲不振,缺少维生素C会导致孕妇出现坏血症。那么,孕期维生素不足会影响胎儿吗?
孕期维生素不足会影响胎儿,而且运气所需要的维生素种类非常丰富,每一种有所缺乏对胎儿的影响都非常大。孕期不管是缺乏还是过量摄入维生素A,都会造成胎儿的先天畸形,所以孕妇每天最多只能摄入维生素A900微克,尤其需要注意药物中的含量。
而维生素D的缺乏则会威胁到胎儿骨骼的发育,因为维生素D与钙元素一同作用于胎儿的骨骼成长,一旦缺乏这种元素,就有可能造成胎儿发育不良,或者出现新生儿的低钙血症。当然摄入过量也会引发中毒,孕妇只要每天适量摄入水果蔬菜,就能满足日常需求。
维生素C也需要孕期适量补充,只要含量充足就能够预防胎儿的畸形,而摄入过量反而会使胎儿出现坏血症。不管是哪一种维生素,都需要在正常范围内使用,孕妇不能因为担忧人体内的含量不足,而大量补充,实在担心可以去医院检查后进行针对性补充。
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