酸豇豆的制作原理(酸豇豆怎么吃才好吃)
65 2024-05-25
哮喘是一种过敏性的疾病,通常会伴随着胸闷、咳嗽的症状,严重的时候还可能会有呼吸困难的症状,通过按时的服药可以缓解,通过食物也是可以缓解咳嗽这个问题的。那么大家知道咳嗽哮喘吃什么好吗?接下来让我们一起来了解一下吧。
咳嗽哮喘吃什么好
1、梨:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
2、苹果:苹果对咳嗽性哮喘也有好处,每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。
3、橘子:咳嗽性哮喘患者吃什么食物比较好?橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
哮喘的症状
哮喘属于一种慢性气道炎症疾病,是一种免疫性炎症,其特点是气道可逆性狭窄并导致呼吸困难,它的临床表现为气急、咳嗽、咯痰、呼吸困难、肺内可听到哮鸣音,尤其是呼气时哮鸣音更加明显。哮喘发作时可用平喘药物缓解,也可自行缓解,哮喘发作后恢复的正常,可以完全没有症状。
想必大家看了以上内容,对咳嗽哮喘吃什么好和哮喘的症状这个问题有了一定的了解,如果患上了哮喘的话,一定要按时服用药物,避免耽误病情,在日常的饮食中要注意多吃一些止咳润肺的食物,来缓解哮喘咳嗽的症状。
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