怀孕了牙龈出血正常吗(怀孕了牙龈出血是怎么
68 2024-04-28
很多孕妇听说孕早期孕酮低,尤其是第一次产检期间,医生会帮你检查孕酮。如果孕酮低,医生会建议你补充孕酮。甚至有人说黄体酮低,容易造成胎儿流产,所以要保护胎儿。真的是这样吗?正常人孕酮低怎么补呢?
黄体酮又称黄体酮,由卵巢黄体分泌。如果孕早期孕酮值低,会让子宫活动太频繁,容易造成小产。因此在备孕的时候要适当补充黄体酮,在怀孕初期也要注意补充黄体酮。最好的方法是饮食疗法。
早孕查出“孕酮低”,这些食物可以帮助你有效补充黄体酮:
1.柠檬。柠檬一想到就酸,大多数人都不能直接吃,所以可以用柠檬泡在水里喝。柠檬富含维生素C和生物黄体酮。维生素C可以促进血液循环,从而消除疲劳。柠檬中含有的黄体酮物质可以补充人体的孕酮含量,对于防止小产有帮助。
2.大豆。大豆是一种营养价值很高的食物,含有很高的孕酮。备孕和早孕期间适量食用一些豆制品,有助于增加体内孕酮值,帮助幼儿健康发育,防止幼儿小产的问题。孕妇可以多吃一些豆腐,喝一点豆浆,这在一定程度上是有帮助的。
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