人流后能吃点什么水果（人流之后可以吃点什么水果）

虽然说对于很多女性来说，人流可能并不是一个特别大的手术，但是这个手术对于女性的身体损伤还是很大的，所以在人流之后一定要多注意调养自己的身体，除了要多休息之外，还需要注意饮食方面的营养搭配，那么人流后可以吃点什么水果呢？

第一，可以多吃香蕉类的含铁水果。

因为在流产之后可能就会有阴道流血，所以多吃香蕉类的含铁水果的话能够帮助补血。另外做完手术之后，肠胃功能可能也会受到影响，就会出现便秘的情况，多吃香蕉也可以起到通便的作用。

第二，也可以多吃橘子。

这主要就是橘子有丰富的维生素C和钙。首先维生素C就能够帮助增强血管壁的弹性，还有韧性是可以起到防止出血的作用的。所以吃一些橘子也可以防止继续出血。但是要注意橘子也不能够多吃，建议每天不要超过三个。这是因为橘子很容易使人上火出现炎症。

第三，可以选择性的吃一些山楂，龙眼或者是葡萄。

这些水果都是能够帮助产后调养的，就比如说山楂可以起到散瘀活血的作用，假如说产后身体比较虚弱，食欲不振的话，可以吃一些山楂帮助增进食欲。