预防宫颈癌需要吃哪些水果（预防宫颈癌应该吃什么蔬菜和水果）

癌症对于每个人来说都是非常恐惧的，可是癌症也不是轻易就会得的，这就需要我们日常生活中对于食物进行一个了解。下面我们来看看一些预防癌症的水果有哪些：

1、猕猴桃富含丰富的维生素C，这个维生素C要比橘子的还要多，所以猕猴桃是大家的首选呢。

2、柑橘类的水果，这类水果所含的维生素C虽然没有猕猴桃多，但是也为大家提供选择。

3、芒果中含有丹宁酸这种多酚，它能够打破细胞分裂的周期，也是预防癌症细胞的一种机制。但是一定要吃自然成熟的芒果，切不可生吃芒果，或者是催熟的芒果，这样反倒会起到适得其反的效果。

4、柠檬和百香果中富含丰富的各种维生素，适合各个人群食用，可以增强机体的免疫能力和抗病能力，但是因为柠檬和百香果口味偏酸，建议不要直接食用或者是空腹食用，因为这样会对肠胃造成伤害，建议和蜂蜜冲水后服用最佳。