碧螺春的功效与作用,哪些人群适宜喝(碧螺春的
60 2024-06-29
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1、准备的材料,黑木耳在温水中浸泡,猪肉切片。
2、经肉片上放适量的生粉,西兰花的茎切片,胡萝卜切片。
3、西兰花在沸水中焯一下,焯过的西兰花冷水冲一下,起植物油锅炒肉片。
4、放入胡萝卜片和西兰花茎的片,放入浸泡好的黑木耳,放西兰花。
5、适量的蔬菜精,适量的盐,炒均匀即可上桌。
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