过敏性紫癜吃什么食物有助于恢复（过敏性紫癜吃什么好呢）

患过敏性紫癜，除了服用药物治疗外，还可以通过饮食调理。饮食方面，要注意哪些食物能吃，哪些食物不能吃。那过敏性紫癜患者吃什么好呢？

1、多吃富含蛋白质的食物

过敏性紫癜的患者因疾病会出现贫血的情况，应该适当吃补血的食物和高蛋白食物，以增强体质。而富含高蛋白的食物有禽蛋、豆制品、动物肝、肾脏、菠菜等。

2、多吃富含维生素C的食物

维生素C对人体来说是必不可缺的，因为它有减低毛细血管通透性的作用，能让患者在发病后尽快恢复。市面上富含维生素C的食物有很多，比如苹果、橙子、猕猴桃等，还有各种蔬菜。

3、饮食宜清淡营养

在患病期间，为避免增加胃肠负担，不利于消化，应该吃清淡又有营养的食物，每餐不要吃太饱，充分吸收才是关键。若有肾脏损害者，应该限制日常盐的摄入量，适当喝水。