单纯性过敏性紫癜食谱大全（单纯性过敏性紫癜用吃激素吗）

什么食物适合单纯性过敏性紫癜患者呢？这些你都知道吗?下面就跟着小编一起来了解了解吧。

1.富含蛋白质及补血的食物

瘦肉，动物肝，禽蛋，肾，木耳，西红柿，菠菜，紫菜，海带，大枣和豆类及其制品都是富含蛋白质及补血的食物，单纯性过敏性患者需要多吃来补充身体的需要。

2.富含维生素C的食物

柚子，猕猴桃，柑橘，苹果，柠檬，草莓，橙子，西红柿以及各种绿叶蔬菜等都是富含维生素C的食物，单纯性过敏性紫癜患者吃了有助于病情的康复，因为高维生素C的食物有利于毛细血管通透性和脆性的减低。

3.多食用凉血止血的食物

鸭肉、莲子、鲜藕、荠菜、荸荠、茄子、山药、薏米、大枣、赤豆冬瓜、茯苓、生地黄、鲜鱼、鲜茅根等都是凉血的食物，而且这些食物在日常生活中经常可以见到，所以，单纯性过敏性紫癜患者应该多多食用。