为什么经常容易感冒过敏（为什么经常容易感冒嗓子疼）

感冒虽然是生活中比较常见的一种疾病，可是很多人感冒主要是由于春秋两季换季期间，因为温差的原因而导致感冒的产生。可是有一些患者会经常出现感冒，那为什么会经常容易感冒呢？

1、挑食偏食。如果排除是因为换季而诱发的感冒，并且经常表现出这种问题，在这种情况下就不排除是挑食偏食引起的。因为现在很多人为了良好的身材，就会通过节食的方式来达到相应目的，这样也就很容易导致身体缺乏维生素a和维生素C。

而维生素C可以有效提高淋巴细胞的杀菌和抗菌能力，当维生素C的减少，自然会诱发疾病的产生。

2、精神紧张。如果一个人总是处于过度紧张或者是过度害怕的状态，这样就很容易出现咽部干扰素以及核酸酶等抗病毒物质的减少。当这些物质明显减少时，这样也就会增加患病几率。

3、高热量的食物。有一些人比较喜欢吃一些高糖，高淀粉或者是高脂肪类的食物，而这些食物是会降低人体免疫功能。除此之外，像食用盐过多之后，同样也会降低干扰素在体内的抗病菌因子。