西红柿炒菜花的功效与作用(西红柿炒菜花叫什
60 2024-06-30
现代人特别重视优生优育,所以从孕妇打算怀孕开始就特别注意优生优育,如果想做到优生优育,孕妇需要保持身体健康,只有孕妇保持身体健康生出来的宝宝才能够更加健康。但是有的孕妇感冒了,希望快一点好,那么怀孕的人感冒了怎样好的快点呢?
1、保持良好心情。孕妇怀孕之后,一定要保持良好的心情,特别是感冒之后,需要积极的保持心情舒畅,这样身体的抵抗力就会强一些,能够有效的抵抗病菌的侵袭,使得感冒尽快的好起来。
2、保持充足的睡眠,尽量多休息。孕妇一旦出现了感冒,需要多多的休息,这样才能够有
效的提高身体的抵抗力,使得身体尽可能早的恢复健康。
3、多喝水。孕妇一旦发生了感冒,需要多喝一些白开水,这样可以多多地排尿,能够将病毒携带着排出体外。
4、多吃新鲜蔬菜水果。维生素C可以提高身体的抵抗力,而含有维生素C比较多的应该是新鲜的蔬菜和水果,这样多吃一些维生素C含量多的食物,补充充足的营养,可以让身体的抵抗力得到提高,能够有效的促进感冒尽快好转。
5、可以适当吃一些中成药。孕妇感冒尽量不要吃药,但是如果一定要吃药的话,需要吃一些中成药,中成药的副作用比较小,对胎儿的影响也比较小。
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