动脉硬化的人可以喝（动脉硬化可以喝黑芝麻糊吗）

动脉硬化属于常见的血管疾病，该疾病的发病与患者不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼有很大的关系。对于动脉硬化的治疗患者要做到科学饮食，平时要避免吃太多油腻和高脂肪的食物，做好动脉硬化疾病的治疗工作。那么动脉硬化可以喝黑荼吗？

动脉硬化可以喝黑荼吗？

动脉硬化可以喝黑荼。动脉粥样硬化患者平时其实大部分茶都可以喝，只是要注意不能够喝浓茶一定要清淡，每次泡的时候少放点茶叶，不然的话对身体肯定不好。淡淡的泡一些茶的话，应该可以起到非常好的作用，因为茶叶中含有丰富的维生素c，还有茶多酚等，能够起到很好的防治作用。

得了动脉硬化怎么办？

1、多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

2、多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

3、宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

动脉硬化患者要注意平时要合理安排自己的饮食，有时间的话就要进行一些针对性的训练，做好相关的护理保健工作。以上就是关于“动脉硬化可以喝黑荼吗？”的相关介绍，在治疗动脉硬化疾病期间患者要注意多吃一些富含维生素的食物。