剖腹产排气后吃什么水果通便（剖腹产排气后可以吃什么饭）

剖腹产和顺产其实是两种完全不同的分娩方式，而剖腹产术后要注意的事项比顺产多，虽然术中的痛苦减少的，但是术后却是要更加注意护理，比如剖腹产术后，要排气了才能吃东西，那么剖腹产排气后可以吃什么水果？

剖腹产排气后可以以下几种水果：

1、苹果

苹果属于温性食物，其富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，其所含的粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果对降低血糖和胆固醇也能起一定的作用，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

2、橘子

橘子含有丰富的维生素C和钙质，产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。

3、弥猴桃

猕猴桃的营养价值非常高，富含维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，产妇常食可强化免疫系统，对于剖腹产术后恢复有利。具有解热、止渴、利尿、通乳的功效。不过猕猴桃性凉，因此产后可用热水烫温之后再吃，每日吃一个即可。