女人吃黑加仑的好处（黑加仑的营养价值是多少）

维生素C是黑加仑的标签，可是你还知道黑加仑的其它标签吗？人体需要的微量矿物质元素黑加仑有含有吗？

黑加仑，是原产于欧洲的一种植物种类，果子成为黑加仑。因果实和葡萄十分相识，且食用方式多样故而被广大消费者熟悉和认识。在欧洲水果饮料市场，黑加仑被称为三大保健饮料之一。

经医学专家临床证明和营养专家证明，黑加仑的营养价值含量有：

1、内富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果酱，罐头，饮料等食品。

2、黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。

3、黑加仑果实中含有大量的维生素A、B、C、D、E、F、P族等。

4、钙的含量为水果之冠，对幼儿及老年补充钙质十分合适。

5、加仑果实中含有相当多的钾盐和镁盐，钾盐的主要功能是加强肌肉的兴奋性，稳定心肌肉细胞膜，改律失常。

6、黑加仑果实中含有较高量的生物类黄酮，能有效降低动脉硬化程度，使变脆的血管软化变薄，改善血管的通透性，能预防动脉粥样硬，作为延缓衰老的物质，具有阻断亚硝胺的生成作用，具有抗氧化作用，而且对抗坏血酸也有增效作用。