做了人流吃什么水果补身体最好（做了人流吃什么水果好恢复身体）

女性想要终止妊娠，便可以进行人流。但是在人流以前，需要进行详细的检查。而且做了人流之后，也应该重视护理，例如要保持个人卫生、避免同房，还应该对饮食进行一些调整。那么，做了人流能吃什么水果呢？

女性做了人流之后，大多数的水果都可以吃，但是不要吃刚从冰箱取出的，而且尽量少吃寒凉的水果，例如鸭梨、山竹以及荸荠等。大家可以吃些温热的水果，例如榴莲，就比较适合人流后的女性食用。

女性在人流后的恢复期间，可以经常吃点橘子，它的维生素C、钙元素含量很高。摄入维生素C能够提升血管壁的弹性、韧性，可以起到防止出血的作用。人流后的女性都会有出血，而多吃点橘子的话，便可以起到一些减少出血的作用。

人流后的女性很适合吃红枣，它的维生素C含量非常高，而且所含的葡萄糖、蛋白质也比较多。最为重要的是，吃红枣能起到补血的作用，还能够补脾和胃、益气生津。由于女性在人流时和人流后都有出血，这时候就应该多吃点红枣。另外，大家也可以吃些其他的补血食物，比如阿胶。