龙井茶营养成分表图片(龙井茶营养成分对照表)

微量元素 2024-06-10 09:05

龙井茶具有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点,除此之外,龙井茶的营养成分也是非常丰富的,因此其才有着不少的养生保健功效。龙井茶中叶绿素、氨基酸、儿茶素、维生素C等成分比其它茶叶多,营养丰富,能有效生津止渴,提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。

研究表明,茶叶中含有500多种化学成分,其中绝大多数为药用养生成分。龙井茶中含有多种维生素、茶多酚、咖啡碱、脂肪酸,以及钾、锌、镁、铁、锰、钴、硒、氟等多种无机盐和微量元素。龙井茶中的维生素C的含量特别丰富,每天只要喝2~3杯龙井茶,就能满足人体对维生素C的需要量。龙井茶中的维生素B族和维生素同样也很丰富。虽然龙井茶中很多成分虽然其他茶叶都含有,但有些成分的数量及组成比例是优于其他茶的。也正是龙井茶的营养保健作用才如此突出。另外,龙井茶级档不同,所含营养成分的数量是有所差异的。

相关文章
维他文章
  1. 女性补血吃什么食物最好最快(孕妇补血必吃1

    常言道:好孕吃出来。那么,对于孕期常见的贫血问题,通过食疗解决自然也是极好的。只是,孕妇补血的食物有哪些?下面一起来了解下吧。 1、肉类。铁元素是造血的主要元素,而它多存在于...

    59 2024-07-10 08:56

  2. 西梅的营养价值与食用功效(西梅的营养价值和

    抗氧化功效出色的西梅还具有防癌、减肥、保护视力等功效,这些都源于其丰富的营养含量。西梅的营养价值有哪些呢? 1、西梅中含有丰富的维生素A,是补充维生素A的最佳食物之一。维生素A是...

    59 2024-07-10 08:20

  3. 月经期可以喝红枣水(月经期间能否喝红枣水)

    红枣在生活中随处可见,几乎家家厨房会准备一些红枣,用来煮粥做汤都很不错。红枣虽然好吃,但并不是所有的人都能食用,大家在吃红枣之前也要参考自己的身体状态,不能食用就不要勉强,...

    59 2024-07-09 17:50

  4. 西红柿炒黄瓜的功效和作用(西红柿黄瓜怎么炒

    西红柿是一种营养价值非常丰富的蔬菜,而黄瓜非常的爽口,两者的结合能够很好调整大家的味蕾。想知道这样一道营养价值丰富的菜肴是怎么做出来的吗?那就让妈网百科来给大家详细介绍一番...

    59 2024-07-09 17:02

  5. 怀孕初期会肚子痛拉肚子吗(怀孕初期会出现肚

    怀孕初期的时候,女性的身体上的表现一定要特别的注意,因为这个时期孕妇腹中的胎儿还不是很稳固,非常容易出现问题,发生流产等问题。怀孕初期的时候,很多女性都曾经出现肚子疼拉肚子...

    59 2024-07-09 16:14

  6. 月子怎么保养对女人身体很好(月子期间保养身

    科学证明,女子过了25岁之后,脸上的胶原蛋白就会慢慢流失,所以要注重保养了。生完宝宝的孕妈一般皮肤比较差,需要好好保养。接下来,小编就为大家详细介绍一下月子期间怎么保养以及月...

    59 2024-07-09 15:26

返回顶部小火箭